美白にも効果的|女性ホルモン活性化成分とは|イソフラボンで更年期を乗り越えよう

女性ホルモン活性化成分とは|イソフラボンで更年期を乗り越えよう

カップル

美白にも効果的

サプリメント

含まれている量をチェック

シミやくすが気になり美白化粧品でケアしているけれど、なかなか消えないという人は肌だけでなく、体の中からも美白対策する事をおすすめします。美白効果が期待出来るサプリメントには、色々な種類がありますが近年、特に注目を集めている「エクオール」をご存じでしょうか。エクオールは大豆イソフラボンに含まれる、ダイゼインから作られるもので、女性ホルモンのエストロゲンと同じ働きをするのが特徴です。美白効果だけでなく美肌や、アンチエイジングケアにも効果があるとして、美容マニアの中ではすでに定番化しています。サプリメントであれば、手軽にエクオールを補えるのでおすすめです。サプリメントでエクオールを補う場合、1日の摂取上限は30mgとなっているので、サプリメントを購入する場合は含まれている、エクオールの量をチェックしてみましょう。

抗酸化作用で美白

エクオールは女性ホルモンのエストロゲンと、同じ作用を持つ成分という事から更年期障害や、生理不順、PMSといった症状の改善・緩和に効果があると言われてきました。確かにこのような効果も期待出来る成分ですが、実は美白効果にもとても優れています。エクオールは優れた抗酸化作用を持つ成分でもあるので、シミやくすみを引き起こすメラニン色素を薄くする働きがあるのです。また、肌の新陳代謝を活発にしてメラニン色素の排出を、促す作用によっても美白効果を発揮します。美白効果の高い成分ですが、体内でエクオールを作れる人と、作れない人とがいるので、確実に効果を得たいのであれば食事からではなく、サプリメントで補う方法がおすすめです。